Akçakoca’da Aile Okulu Programında Psikolojik Sağlamlık Konuşuldu
Üniversitemiz Toplumsal Katkı Koordinatörlüğü ve Turizm Fakültesi tarafından yürütülen Aile Okulu programı kapsamında, Akçakoca Ömer Ağalar ve Hacı Şakirler Konağı’nda “Psikolojik Sağlamlık” konulu program gerçekleştirildi. Programa, Uzman Psikolog Ersan Şimşek konuşmacı olarak katıldı.
Bölge halkının katılım gösterdiği etkinlikte Uzman Psikolog Ersan Şimşek, psikolojik sağlamlığın bireylerin yaşam kalitesine ve ruh sağlığına olan olumlu etkilerini ele aldı. Günlük yaşamda karşılaşılan zorluklar karşısında güçlü kalabilmenin önemine değinen Şimşek, stresle başa çıkma, duygusal dengeyi koruma ve sağlıklı iletişim kurma konularında katılımcılara önemli bilgiler aktardı.
Programda ayrıca, psikolojik dayanıklılığı artırmaya yönelik uygulanabilir öneriler paylaşılırken, bireylerin yaşamlarındaki olumsuzluklarla daha etkili şekilde mücadele edebilmeleri için dikkat etmeleri gereken hususlar üzerinde duruldu.
Katılımcıların sorularının da yanıtlandığı program, psikolojik sağlamlığın geliştirilmesine yönelik farkındalık oluşturulmasına katkı sağladı. Etkinlik sonunda katılımcılar, edindikleri bilgilerin günlük yaşamlarında kendilerine rehberlik edeceğini ifade ederek memnuniyetlerini dile getirdi.
Üniversitemiz, toplumun farklı kesimlerine yönelik eğitim ve farkındalık faaliyetleriyle bireylerin kişisel ve sosyal gelişimlerine katkı sunmaya devam ediyor.
